Diet!!!

Diet....
Setiap kali semua orang terbaca atau terfikir pasal diet..mesti semua orang akan bayangkan berada dalam keadaan lapar...
Itu adalah mits semata-mata..kalau diet kite seimbang..kite takkan rasa lapar yang keterlaluan 9Tidak kenyang dan tidak lapar)...maintain jek...banyak cara untuk berdiet...samada kita nak lakukan atau tak...samada kite bersungguh atau tak...yang paling penting..pokok pangkal diri kite...jika kite berjaya mengawal minda kite..insya-Allah kite boleh melakukan ape sekalipun jenis diet...yang penting minda kite..saya akan mengupas isu ni di lain hari..ape yang boleh saya kongsi..diet takkan berjaya kalau diet kantoi atau tergendala di tengah jalan...itu adalah pengalan saye sendiri...jumpa lagi di lain masa...

P/S: Penulis juga seorang yang mengalami berat badan melampau..tinggi 161cm, berat 106kg..tentu saja penulis tergolong dalam golongan gemuk gile...penulis akan bersama anda semua yang mengalami masalah badan untuk turunkan berat badan bersama beliau mulai 1 januari 2009...semoga penulis dan anda semua mencapai berat badan idaman...Nothing is impossible!!!!!!!!