Salam...
Errmm...sebenarnye malu nak tulis blog ni...dah kantoi Atkins...hahaha...
semuanya bermula masa hari raya haji...memang payah nak diet bila kat rumah...
anyway..Alhamdulillah...walaupun dah kantoi..tapi tak lar kembali berat asal....
last timbang masa kat sabah hari tu 111.8kg...
ni dah 6 hari balik semenanjung...memang kantoi-sekantoi-kantionye...tadi pagi timbang dah 113.8kg...ingat nak start balik hari ni...tapi lunch tadi baru belasah mamak kat bawah opis...
Ya Allah...kenapa lar susah sangat nak diet kat sini...hopefully pasni tak ke laut lagi....
start balik Atkins...now!!!!
Wassalam.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan